Du gjorde det.

Du var konsekvent med hudpleieplanen din, du stolte på prosessen, og du var tålmodig gjennom hele reisen. Nå ser du klar (eller nesten klar) hud og akne har blitt mye lettere å kontrollere. Hehe!

Det føles nesten som slutten på et kapittel, ikke sant?

Så øh, hva nå? Kan du kaste hudpleierutinen din i søpla og gå videre?

Ikke helt.

Faktisk er dette «post-akne»-stadiet avgjørende. For det første, nå som krigen mot akne er over, er det på tide å reparere huden og bringe den tilbake til fred. For det andre er en vedlikeholdsrutine med riktig hudpleie og sunne vaner et must for å sørge for at akne holder seg unna – for alltid.

Her er fem ting å gjøre nå (og på sikt):

1. Rydd opp de røde og mørke merkene etter akne.

Du vet de rosarøde aknemerkene du får etter at kviser har flatet ut?

Når en kvise er aktiv, er den betent fordi kroppen øker blodstrømmen til vevet som omgir den tilstoppede poren¹. Det er kroppens naturlige respons på å bekjempe bakterieinfeksjonen.

Etter at kvisen har flatet ut, tar det normalt 8 til 12 uker før blodårene går tilbake til sin opprinnelige størrelse. Det gjenværende blodet og utvidede blodårer er det som forårsaker røde post-akne-merker.

Det er viktig å ta tak i og visne disse røde merkene tidlig, fordi hvis de utsettes for solen, kan de raskt samle melanin og bli til enda mer gjenstridige brune merker².

Lighten Up er vår unike formulering for å berolige huden og redusere forekomsten av røde post-akne-merker. Påfør den morgen og kveld for å se en betydelig forbedring i hudtonen innen en måned.

Hvis noen av disse røde merkene har blitt til mørke merker, eller hvis du har solflekker og melasma, er en enkel måte å redusere utseendet på disse ved å bruke Dark Mark Defense.

Dark Mark Defense inneholder kraftige pigmentregulerende midler som fortoner mørke flekker opptil 4 ganger raskere enn normalt. Du vil se god forbedring innen tre måneder etter bruk og en betydelig forbedring etter seks måneder.

2 Bruk retinol og AZA for å holde huden ren på lang sikt.

Enten det var resepter fra hudlegen din eller konsekvent bruk av Clear Out, uansett hvordan du kom frem til en klar hud, er det nøkkelen å holde den klar.

Taktuelle midler er bærebjelken i vedlikeholdsterapi, og disse inkluderer aktuelle retinoider og AZA³ - som begge er i Clear Out, vår spesielle formulering for akne-utsatt hud.

Clear Out er formulert med BÅDE retinol (en mildere type retinoid) og AZA for å fjerne tilstoppede porer hele tiden og gjøre huden mindre akne - utsatt. Den er perfekt for bruk når du har akne, men er like nyttig som en del av din klare hudvedlikeholdsplan.

Hvis du har brukt Clear Out hele tiden, kan du fortsette å bruke det for å holde akne unna.

Hvis du har brukt andre behandlinger og ser etter en enkel og skånsom måte å holde huden ren på lang sikt, legg til Clear Out i rutinen din.

Siden du nå er i vedlikeholdsmodus, kan du bruke Clear Out på andre dager, kun om natten. Dette vil holde utbrudd unna.

Hva mer? Retinolen i Clear Out kan bidra til å bekjempe aldringstegn, og AZA kan hjelpe ytterligere med postinflammatorisk dyspigmentering⁴.

Det er det vi kaller en vinn-vinn-vinn!

3. Målrett mot nye flekker og hindre dem i å dukke opp.

Selv etter at akne har forsvunnet, og selv om du bruker Clear Out regelmessig, vil en kvise eller to fortsatt dukke opp nå og da. Det er helt normalt fordi hei, vi er mennesker!

Disse kviser kommer og går fort, men hvis du ønsker å temme dem før de blir superbetente og ut av hånden, er vår nye spotbehandlingsgel her for å hjelpe.

Stopppunkt* er vår NYE akneflekkbehandlingsgel som kan målrette mot og behandle kviser før de dukker opp. Dette betyr at de aldri får en sjanse til å bryte gjennom og vises på huden. Den er også formulert for å helbrede og flate ut aktive kviser slik at de forsvinner raskere.

4. Vedta en generell sunn livsstil.

Å ta vare på huden din starter med å ta vare på deg selv som helhet!

Dette betyr å sørge for at du sover godt, spiser godt, stresser mindre, trener mer og sjekker din mentale helse ofte.

Å leve sunt generelt kan bidra til å forbedre huden din, holde den klar, og selvfølgelig holde kroppen og sinnet ditt i funksjon på sitt beste. Hva er det å tape?

Husk å sette av tid hver dag til å gjøre ting som får deg til å føle deg avslappet og glad!

5. Fortsett med en tydelig hudvedlikeholdsrutine.

Selv om behandlingene du bruker sannsynligvis vil endre seg nå som akne har forsvunnet, trenger du fortsatt en skikkelig hudpleierutine. Med Clearly Basics trenger du bare tre trinn.

Trinn 1: Rens to ganger om dagen med So Fresh (for alle hudtyper) eller Balancing Cleanser (for veldig fet hud).

Trinn 2: Behandle en gang annenhver dag, om natten, med Røm ut

Hvis du har post-akne arr, bruk Lighten Up (for røde aknemerker) og Dark Mark Defense (for mørke merker) to ganger om dagen.

Hvis du har nye eller aktive kviser, bruk Stop Spot* opptil tre ganger om dagen, etter behov.

Trinn 3: Gi næring to ganger om dagen med Matte Hydrator (for fet hud med kombinasjoner) eller Protective Moisturizer (for tørr kombinert hud).

Om morgenen, sørg for å toppe det hele med din favoritt ikke-komedogene solkrem.

En gang i uken kan du også gi huden din en skånsom kjemisk peeling for å eksfoliere den og bryte ned overflødig talg. Bare la Balancing Cleanser virke i 30 minutter for å føle deg fornyet!

Vil du ha en tilpasset klar hudvedlikeholdsplan?

Vi er her for å hjelpe! Ta kontakt med oss ​​via Messenger chat eller Instagram DM (@clearlybasics).

Referanser

1. Deirdre Connolly et al, 2017: Aknearrdannelse—patogenese, evaluering og behandlingsalternativer

2. Paula Begoun: Postinflammatorisk hyperpigmentering

3. John E Wolf Jr, 2004: Vedlikeholdsterapi for akne vulgaris: den fine balansen mellom effekt, kutan tolerabilitet og overholdelse

4. American Academy of Dermatology: Klinisk retningslinje for akne

*Stop Spot er kjent som Calm Down utenfor USA. Selv om navnene er forskjellige, er formuleringen nøyaktig den samme.

Calm Down er kun tilgjengelig som et tilleggsprodukt. Kjøp den her med dine Clearly-favoritter.

Ansvarsfraskrivelse: Denne artikkelen skal ikke tolkes som personlig medisinsk rådgivning. For medisinskrelaterte saker, kontakt hudlegen din.