여드름 피부를 위한 7가지 여름 팁

공식적으로 여름이다!

바닷가에서 수영장까지, 햇살 가득한 즐거움의 계절이며 야외에서 더 많은 시간을 보낼 수 있기를 고대합니다!

날씨가 따뜻해지면 좋아할 일이 많지만, 피부가 더 많은 땀, 열 및 습기에 노출됨에 따라 여드름이 더 많이 생길 수도 있습니다.

이는 특히 여드름 피부가 있는 경우 피부에 추가 TLC를 제공해야 함을 의미합니다.

건강하고 행복한 피부를 위해 여드름을 예방하고 태양 손상을 최소화하려면 다음 주요 팁을 기억하십시오.

1. 더 가벼운 모이스처라이저로 이동

추운 계절에 더 무겁고 크리미한 모이스처라이저를 사용했다면, 피부가 더 많은 유분을 생성하기 시작하는 여름에 더 가벼운 제형으로 전환하는 것이 좋습니다.

프로텍티브 모이스처라이저는 가볍고 논코메도제닉이며 피부에 번들거림이 남지 않습니다. 또한 강력한 항산화제인 레스베라트롤이 함유되어 있어 붉어짐을 완화하고 자외선, 환경 오염 및 기타 유해 물질로 인한 손상으로부터 피부를 보호합니다. 이번 시즌에 야외에서 더 많은 시간을 보낼 때 유용할 것입니다.

피부가 이미 지성인 경우에도 매일 수분 공급을 잊지 마세요

확실하지 않습니까? 지성, 여드름성 피부라도 올 여름 매일 수분을 공급해야 하는 5가지 이유를 확인하세요.

2. 수분 공급

햇빛 아래에 있거나 하루 종일 에어컨에서 차가워지면 피부에 꼭 필요한 수분을 빼앗길 수 있습니다.

페이셜 미스트를 사용하여 하루 종일 피부를 상쾌하게 하고 히알루론산과 같은 보습제를 첨가하여 수분을 고정하십시오. 자기 무게의 1000배에 달하는 수분을 머금은 히알루론산이 피부를 부드럽고 탱탱하게 가꾸는데 도움을 줍니다. 또한 탈수된 피부를 예방하여 피지 분비를 증가시키고 여드름을 더 많이 유발할 수 있습니다.

매트 하이드레이터 최고 품질의 의료용 초저분자 히알루론산 100%를 함유하여 여름철 수분 공급에 제격이다. 빠르게 흡수되고 오일이 들어있지 않아 단독으로 지성 피부용 모이스처라이저로 사용하거나 프로텍티브 모이스처라이저 세럼 아래에 사용합니다.

3. 선크림 바르기(&다시 바르기)

알아, 알아.

이건 천 번도 넘게 들어보셨을 겁니다.

하지만 자외선 차단제를 기억할 수 있다면 천 번을 더 반복해도 괜찮습니다.

피부암 위험을 낮추거나 조기 노화를 막는 것과 상관없이 자외선 차단제는 유해한 자외선으로부터 당신을 보호하기 위한 필수품입니다.

출처: EltaMD

최소 SPF 35 및 PA+++ 등급의 광범위한 스펙트럼의 논코메도제닉 자외선 차단제를 선택하십시오. 우리가 가장 좋아하는 제품은 SPF 46이 포함된 EltaMD UV Clear입니다. 여드름이 나는 피부를 위해 설계된 이 제품은 무향, 오일 프리, 메이크업 후에도 잘 어울립니다.

어떤 선크림을 선택하든 하루 종일 최대의 보호를 위해 2시간마다 덧발라주세요.

4. 땀 관리

땀이 피부의 박테리아 및 유분과 섞이면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다. 하지만 사실은 공원에서 피크닉을 하는 것부터 해변을 산책하는 것까지 여름에는 땀을 흘릴 일이 없습니다.

하지만 피부가 여드름의 놀이터가 되지 않도록 각별한 주의를 기울일 수 있습니다. 첫째, 운동을 하거나 땀을 흘린 직후에 샤워를 하십시오. 외출할 경우 자극을 피하기 위해 깨끗한 천으로 땀을 부드럽게 닦아냅니다.피부에 과도한 열과 마찰을 방지하기 위해 통기성이 더 좋은 옷을 입어볼 수도 있습니다.

5. 피부를 철저히 정화하십시오

낮에 피부가 겪는 모든 일과 함께 저녁에는 땀, 먼지 및 과도한 유분을 제거하기 위해 특별히 세안을 하는 것이 좋습니다.

그러나 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 선택하여 지나치게 건조하거나 거칠지 않도록 하십시오. 지성 또는 복합성 피부라면 글리콜산(AHA)과 살리실산(BHA)이 함유되어 각질 제거 없이 딥클렌징이 가능한 밸런싱 클렌저밸런싱 클렌저를 추천합니다. 천연 오일. 저녁에 이 클렌저를 30분 동안 그대로 두면 부드러운 껍질을 얻을 수 있습니다! 산은 피부를 태양에 더 민감하게 만들 수 있으므로 낮에는 꼭 자외선 차단제를 바르십시오.

모든 피부 유형에 사용할 수 있는 So Fresh 보호 항산화제와 식물 추출물이 함유되어 피부에 민트 느낌을 주어 세안을 하면 알 수 있습니다. 충분한 기름. 이렇게 하면 언제나 완벽한 클렌징이 가능합니다!

세안을 너무 자주 하면 피부 보호막이 무너질 수 있으니 피하는 것이 좋다. 여름에도 하루 2번이면 충분하다.

6. 검은 반점으로부터 피부를 보호하십시오

활성 여드름이 제거된 후 피부에 붉은 자국이 남게 될 수 있습니다. 이는 잔여 혈액과 확장된 혈관으로 인해 발생합니다. 이러한 붉은 반점은 멜라닌을 축적하고 태양에 노출되면 완고한 갈색 반점이 될 수 있으므로 빨리 퇴색해야 합니다. 이것은 우리가 햇볕에 더 많이 노출되는 여름철에 특히 큰 위험입니다.

밝게 하기 를 사용하여 붉은 자국이 갈색 반점이 되기 전에 그 모양을 흐리게 합니다. 이미 갈색 여드름 자국이나 기미, 검버섯이 있는 경우 다크 마크 디펜스 강력한 항색소제가 여드름을 최대 4배 더 빨리 퇴색시키는 데 도움이 됩니다. !

7 매일 저녁 Clear Out 계속 사용

더 가벼운 모이스처라이저로 바꾸거나 자외선 차단제를 추가하는 것과 같이 여름 스킨케어 루틴을 변경하고 싶을 수도 있지만 한 가지 핵심 단계는 변함이 없습니다. Clear 아웃.

민감한 피부에도 사용 가능하며, 여름에도 의료용 레티놀과 AZA가 막힌 모공을 지속적으로 씻어내고 향후 트러블을 예방할 수 있습니다.


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면책 조항: 이 기사는 개인적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의료에 관한 사항은 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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