석유 생산 감소

여드름이 생기기 쉬운 피부의 유분 조절에 문제가 있는 경우 유분 생성을 줄이기 위해 취해야 할 5가지 단계가 있습니다.

1단계: 석유 생산 주기 중단

당신의 피부는 필요할 때만 오일이 생성되는 바이오피드백 루프에서 작동합니다. 모공이 막히면 오일이 갇히게 되어 의도한 목표에 도달하지 못하므로 부족한 오일을 보충하기 위해 주변 모공이 과도하게 움직입니다. 이로 인해 더 많은 막힘이 형성됩니다.

모공의 충혈을 제거하여 오일 생산 주기를 중단하십시오. Clear Out은 기존의 막힘을 씻어내는 데 매우 효과적입니다. 또한 오일 생산을 직접적으로 감소시키는 의료용 레티놀을 사용합니다.


2단계: 올바른 세척 방법

순한 클렌저를 선택하고 하루에 두 번만 세안하십시오: 아침에 한 번, 저녁에 한 번 피부가 여전히 지성인 경우에는 순한 클렌저를 사용하는 데 더 많은 시간을 할애하면 올바른 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 균형.

지성 피부를 가진 사람들이 강력한 클렌저를 사용하거나 과도하게 씻는 것은 흔한 실수입니다. 이것은 손실된 유분을 보충하기 위해 피부를 과도하게 몰아붙이게 할 것입니다. 지성 피부를 위한 완벽한 균형을 이루는 클렌저:


3단계: 적절한 수분 공급

당신의 피부는 바이오피드백 루프에서 작동합니다. 피부가 같은 역할을 하기 위해 오일을 생성할 필요가 없도록 사전에 보습하십시오. 다음은 매우 유용할 오일 프리 모이스처라이저입니다.


4단계: 식단 관리

혈당 지수(GI)가 높은 음식 피하기 이러한 음식은 피지선이 더 많은 기름을 생성하도록 촉발하는 것으로 입증되었습니다. 일반적인 음식에는 구운 감자, 파스타, 흰 쌀, 흰 빵 및 아이스크림이 포함됩니다.


5단계: 토너 고려

토너는 건조용 알코올을 함유하고 있어 나쁜 평판을 받았습니다. 그러나 모든 토너가 같은 것은 아닙니다. 이 BHA가 유분을 분해하므로 살리실산이 함유된 토너를 고려하십시오.

 


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면책 조항:

이 기사의 어떤 내용도 개인적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의료 관련 사항은 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.


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