이번 여름에 매일 수분을 공급해야 하는 5가지 이유 – 지성, 여드름 피부일 때도

날이 따뜻해지면서 여름이 한걸음 다가왔습니다! 햇빛, 자동차 여행, 너무 많은 아이스크림에 탐닉하는 동안, 지난 몇 개월 동안 스킨케어 루틴에 포함시켰던 모이스처라이저를 떨어뜨릴 때가 되었는지 궁금할 것입니다.

스파이스 걸스가 부른 대로: 그만둬, 고마워..

대부분의 사람들에게 모이스처라이저는 일년 내내 필수품입니다. 예, 여름에도 그리고 피부에 유분이 충분해 보이는 경우에도 마찬가지입니다.

모이스처라이저는 어떻게 작용합니까?

모이스처라이저는 수분 수준을 높이고 피부의 자연 보호 장벽을 복구하여 피부에 영양을 공급합니다. 모이스처라이저에는 마법과도 같은 피부를 사랑하는 물약으로 만드는 세 가지 주요 유형의 성분이 있습니다.

습윤제는 피부 세포에 물을 끌어당겨 유지합니다.
예는 히알루론산, 글리세린, 알파 하이드록시산을 포함합니다.

폐쇄물은 피부에 장벽을 형성하여 수분을 고정하고 수분 손실을 방지합니다.
예로는 디메티콘, 라놀린 및 스쿠알렌이 있습니다.

연화제는 거칠거나 벗겨지는 피부 세포 사이의 공간을 채워 피부를 매끄럽게 만듭니다.
예를 들면 세라마이드와 올레산이 있습니다.

모이스처라이저는 어떻게 작용합니까? 

모이스처라이저는 수분 수준을 높이고 피부의 자연 보호 장벽을 복구하여 피부에 영양을 유지합니다. 모이스처라이저에는 마법과 같은 피부를 사랑하는 물약으로 만드는 세 가지 주요 유형의 성분이 있습니다. 

습윤제는 물을 피부 세포로 끌어들여 피부 세포에 유지합니다.
예에는 히알루론산, 글리세린, 알파 하이드록시산이 있습니다.
 
폐쇄물은 수분을 잠그고 수분 손실을 방지하기 위해 피부에 장벽을 형성합니다.
예로는 디메티콘, 라놀린, 스쿠알렌이 있습니다.
 
연화제 거칠거나 벗겨지는 피부 세포 사이의 공간을 채우면 피부가 부드러워집니다.
예는 세라마이드와 올레산을 포함합니다.

왜 수분을 공급해야 하나요? 

피부의 제1 기능은 외부 스트레스 요인과 과도한 수분 손실로부터 얼굴과 몸을 보호하는 것입니다1. 정기적으로 피부에 바르면 모이스처라이저는 피부가 제 기능을 발휘하는 데 필요한 지원을 제공하는 열심히 일하는 조수와 같습니다. 수분은 피부를 보호하고 매끄럽고 부드러우며 수분을 증가시키며 주요 유효 성분을 피부에 전달하는 데 필수적입니다1,2.

지성, 여드름성 피부라도 올 여름에 수분을 공급해야 하는 5가지 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 

#1 모이스처라이저는 피부를 보호합니다.  

여름은 야외에서 보내는 시간이 더 많다는 것을 의미합니다. SPF는 심한 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 이번 시즌에 가장 먼저 선택해야 하는 제품이지만, 모이스처라이저는 피부 장벽을 강화하고 환경에 숨어 있는 유해한 자극물로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 두 번째 제품입니다 1(예: 도시의 대기 오염).

#2 모이스처라이저는 피부를 수분, 건강, 젊음으로 유지합니다. 

AC가 이번 여름에 본격화될 것으로 예상하십니까? 낮은 수준의 습도로 인해 피부가 수분을 잃고 탈수될 수 있습니다. 우리 피부가 부드럽고 유연하게 느껴지려면 피부의 가장 바깥층이 20~30%의 수분이 이상적으로 있어야 합니다3.

건성 피부는 유분이 충분히 생성되지 않는 피부 타입이라면, 탈수 피부는 일시적으로 수분이 부족한 상태입니다. 지성 피부이지만 칙칙한 피부로 인해 피부가 당기는 느낌이 든다면 수분 부족, 지성 피부일 수 있습니다.

목마른 피부가 제때 수분을 공급받지 못하면 피부는 염증, 감염, 주름, 조기 노화의 위험이 커집니다.4 이것이 보습이 최초의 안티에이징 스킨케어로 인식되는 이유입니다1.

#3 피부에 수분을 공급하면 여드름이 덜 생길 수 있습니다. 

지성 피부라면 모이스처라이저가 피부에 불필요한 유분을 더해줄 뿐이라고 생각할 수 있습니다. 좋은 소식은 기름기가 없고 끈적거리는 느낌 없이 피부를 촉촉하게 유지할 수 있는 오일 프리 모이스처라이저가 있다는 것입니다.

사실, 여드름 피부가 있는 경우 하루에 두 번 보습을 하면 여드름이 덜 생길 수 있습니다. 수분을 공급하지 않으면 피부가 수분 부족을 보충하기 위해 더 많은 유분을 생성해야 하기 때문입니다. 이 여분의 기름은 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다 5. 연구에 따르면 대부분의 여드름 환자는 여드름 친화적인 모이스처라이저를 사용하기 시작한 후 4주에서 8주 사이에 여드름이 덜 생기는 것으로 나타났습니다.  여드름 치료제, 클렌저, 보습제가 포함된 치료 계획).

#4 모이스처라이저는 강력한 여드름 제품을 더 견딜 수 있게 만듭니다. 

모공 정화, 여드름 표적화에 있는 레티놀Clear Out은 효과가 있으면서도 순하게 만들어지지만 다른 여드름 제품이나 강력한 치료제를 사용하는 경우, 건조하거나 피부를 자극한다는 것을 알 수 있습니다5. 매일 밤 보습제를 사용하면 피부가 이러한 성분을 더 잘 견디고 부작용 경험을 최소화할 수 있습니다.

#5 모이스처라이저는 피부에 좋은 성분을 전달합니다.  

모이스처라이저는 주요 활성 성분으로 제형화되어 피부에 전달되는 경우가 많습니다. 이러한 성분은 특정 피부 문제를 해결하고 피부 목표를 달성하는 데 도움이 되는 비타민, 항산화제, 펩타이드 또는 항염증제2  일 수 있습니다.


나에게 맞는 모이스처라이저 선택 

지성 피부라면 마지막으로 하고 싶은 것은 무겁고 크리미한 모이스처라이저를 사용하여 피부를 더욱 유분기 있게 만드는 것입니다. 오일 프리, 논코메도제닉 모이스처라이저가 등장하는 곳!

매트 하이드레이터 오일리한 윤기 없이 피부에 필요한 모든 수분을 공급하는 가벼운 수분 세럼입니다. 자기 무게의 1000배의 수분을 유지하는 100% 의료용 초저분자 히알루론산을 사용하여 피부에 충분한 수분을 공급합니다.


건성 피부라면 수분을 공급하기 위해 폐쇄제로 구성된 모이스처라이저가 필요할 것입니다

프로텍티브 모이스처라이저는 피부에 영양을 공급함과 동시에 펩타이드와 강력한 항산화제인 레스베라트롤을 함유하고 있습니다. 펩타이드가 피부를 복구하고 피부 장벽을 강화하는 동안 레스베라트롤은 붉어짐을 완화하고 환경의 유해 물질로부터 피부를 보호하는 역할을 합니다.


정성 또는 복합성 피부의 경우 매트 하이드레이터프로텍티브 모이스처라이저 당신에게 적합합니다 궁극적으로 당신의 피부가 무엇을 필요로 하고 무엇을 가장 잘 느끼는지에 관한 것입니다. 두 제품을 함께 사용하여 수분 공급을 더욱 강화할 수도 있습니다!

어떤 모이스처라이저를 선택하든 피부가 아직 약간 물기가 있는 낮과 밤에 세안 후 사용하는 것이 가장 좋습니다.

기억하세요: 수분을 흡수하고 유지하는 것이 전부입니다.

당신의 피부가 가장 좋아할 모이스처라이저에 대한 맞춤형 조언을 원하십니까?

메신저 채팅 또는 Instagram DM(@clearlybasics)으로 문의하세요.


참고문헌

  1. F.Bonté, 2011: 피부 보습 메커니즘: 새로운 데이터
  2. Zoe D Draelos MD, 2018: 피부 관리의 과학: 모이스처라이저
  3. Harvard Health, 2019: 모이스처라이저: 효과가 있습니까?
  4. Angela Palmer, 2020: 지성 피부에 모이스처라이저가 필요합니까?
  5. 미국 피부과 학회: 모이스처라이저: 여드름이 있는 경우에 필요한 이유

면책 조항: 이 기사는 개인적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의료에 관한 사항은 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

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