Para pieles propensas al acné, es hora de seguir una dieta para el cuidado de la piel

Reduzca la cantidad de productos que usa, si tiene poros obstruidos o brotes. Es hora de volver a lo básico y centrarse en productos de calidad efectivos para eliminar obstrucciones.

En la búsqueda de una piel radiante, puede ser emocionante comprar las últimas pociones y lociones para obtener la piel clara y brillante de nuestros sueños de Instagram (¡piense en los #shelfies!). Pero para aquellos con piel sensible o propensa al acné, no se carguen con el producto . Más bien, simplifique y elimine los productos que han sido ineficaces para detener la aparición de brotes.

Específicamente, cuando aplicamos capas de muchos productos diferentes para el cuidado de la piel, aumentamos la posibilidad de asustar nuestra piel con diferentes ingredientes que no estaban destinados a apilarse juntos. Esto es doblemente importante en lo que respecta a los tratamientos y peelings antiacné. Si te excedes con 2 o 3 productos contra el acné, es probable que estés haciendo más daño que bien.

Entonces, ¿qué se debe hacer cuando tu piel está fritz?

Resiste la tentación de arrojar todo lo que tienes.

Presione 'reiniciar' en su rutina de cuidado de la piel guardando los productos que no funcionan y simplifique a tres o cuatro productos de alta calidad que harán que su piel vuelva a estar equilibrada y feliz.

¿Qué significa eso exactamente?

Bueno, desde el punto de vista de la dermatología, las reglas para un buen cuidado de la piel son simples. Siga estos principios básicos cuando elija sus mejores productos básicos para el cuidado de la piel:

  1. Limpiar:

    Encuentre un limpiador simple y suave que elimine la suciedad, el sudor y la contaminación del día. Si tu piel está “limpia” después de lavarte la cara, es probable que tu limpiador sea demasiado fuerte.

    Si tu piel tiende a estar seca, busca un limpiador a base de crema sin jabón. Para pieles grasas, opta por un limpiador en espuma que sea más eficaz para reducir la grasa.

    Asegúrese de no usar limpiadores que contengan componentes 'anti-envejecimiento' o 'anti-acné' porque generalmente contienen ácidos (salicílico, glicólico, láctico) que eliminan la grasa de la piel mientras que los ácidos no quedan en la piel el tiempo suficiente para ver los beneficios positivos.

  1. Tratar:

    Conserve una botella esencial que aborde el problema de la piel y deje que esa formulación haga el trabajo pesado. Para muchos, el ingrediente esencial debería ser el retinol, que ayuda a mantener los poros limpios y la piel hidratada.

    Formulamos una loción tan efectiva para detener nuevos brotes que le decimos a la gran mayoría de los nuevos suscriptores que use Clear Out en lugar de registrarse en nuestra plataforma de suscripción ClearlyRx:

     

  2. Hidratar:

    Hidrata, hidrata, hidrata Cuando tu piel está bien saciada, se ve hidratada y tersa. Elige un humectante que sea apropiado para tu tipo de piel:

    Si tu piel es normal o grasa, usa una fórmula a base de suero que contenga ácido hialurónico ya que retiene la humedad que ya estás produciendo.

    Si tu piel es seca, busca humectantes a base de crema con péptidos y antioxidantes como el resveratrol y la vitamina C. Una vez más, opte por productos que no contengan fragancias ni colorantes.

  1. Proteger:

    Además del retinol, prácticamente todos los médicos recomiendan un buen bloqueador solar para protegerse de los dañinos rayos UV.

    Si tu piel es propensa a los brotes, los rayos UV pueden oscurecer rápidamente las marcas posteriores al acné (hiperpigmentación). Busque un bloqueador solar que no sea comedogénico con SPF35 o superior. Tu piel te lo agradecerá por tus esfuerzos.

¡Y eso es todo! 3 pasos por la tarde y 4 pasos por la mañana. Sigue las mismas botellas y la misma rutina durante al menos 2 o 3 meses para que tu piel tenga tiempo de adaptarse, especialmente para el paso de 'tratar'.

La piel toma tiempo para mostrar resultados y cambiar o agregar productos constantemente solo creará un latigazo en el cuidado de la piel.

Recuerde: Más NO siempre es mejor.

Entonces, si su piel es delicada, tiene brotes o muestra parches de irritación, vuelva a los conceptos básicos del cuidado de la piel y concéntrese en productos de alta calidad que sean efectivos.


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