5 razones para hidratarse todos los días este verano, incluso cuando tienes la piel grasa y propensa al acné

¡Los días se están volviendo más cálidos, lo que significa que el verano está cada vez más cerca! Mientras hacemos la cuenta regresiva para el sol, los viajes por carretera y disfrutar de un poco de helado de más, es posible que se pregunte si es hora de dejar el humectante que incorporó a su rutina de cuidado de la piel durante los últimos meses.

Como lo cantaban las Spice Girls: Detente ahora mismo, muchas gracias.

Para la mayoría de nosotros, los humectantes son imprescindibles durante todo el año; sí, incluso durante el verano e incluso cuando tu piel aparentemente tiene (más que) suficiente aceite.

¿Cómo funcionan los humectantes?

Los humectantes mantienen la piel nutrida aumentando los niveles de humedad y reparando la barrera protectora natural de la piel. Hay tres tipos principales de ingredientes en los humectantes que los convierten en las pociones mágicas que aman la piel:

Los humectantes atraen el agua hacia las células de la piel y la mantienen allí.
Los ejemplos incluyen ácido hialurónico, glicerina y ácidos alfa hidroxi.

Los oclusivos forman una barrera en la piel para retener la hidratación y evitar la pérdida de agua.
Los ejemplos incluyen dimeticona, lanolina y escualeno.

Los emolientes rellenan los espacios entre las células ásperas o descamadas de la piel para que la piel se sienta más suave.
Los ejemplos incluyen ceramidas y ácido oleico.

¿Cómo funcionan los humectantes?

Los humectantes mantienen la piel nutrida al aumentar los niveles de humedad y reparar la barrera protectora natural de la piel. Hay tres tipos principales de ingredientes en los humectantes que los convierten en las pociones mágicas que aman la piel: 

Los humectantes atraen el agua hacia las células de la piel y la mantienen allí.
Los ejemplos incluyen ácido hialurónico, glicerina y alfahidroxiácidos.
 
Los oclusivos forman una barrera en la piel para bloquear la hidratación y prevenir la pérdida de agua.
Los ejemplos incluyen dimeticona, lanolina y escualeno.
 
Los emolientes rellenan los espacios entre las células ásperas o descamadas de la piel para hacer que la piel se sienta más suave.
Los ejemplos incluyen ceramidas y ácido oleico.

¿Por qué debo hidratar? 

La función número 1 de tu piel es proteger tu cara y tu cuerpo de los factores estresantes externos y la pérdida excesiva de agua1. Cuando se aplican a la piel con regularidad, los humectantes son como el asistente trabajador que le brinda a su piel el apoyo que necesita para sobresalir en lo que hace. La hidratación es esencial para proteger la piel, haciéndola tersa y suave, aumentando la hidratación y entregando ingredientes activos clave a la piel1,2.

Profundicemos en cinco razones para hidratar este verano, incluso si tienes la piel grasa y propensa al acné: 

N.º 1 Los humectantes brindan a su piel una capa de protección.  

El verano significa pasar más tiempo al aire libre. Si bien el SPF debería ser su principal opción esta temporada para proteger su piel de los fuertes rayos UV, su humectante será un segundo cercano para ayudar a reforzar la barrera de su piel y protegerla de cualquier irritante nocivo que aceche en el medio ambiente 1, como la contaminación del aire de la ciudad.

#2 Los humectantes mantienen la piel hidratada, saludable y joven. 

¿Prevé que el aire acondicionado funcione a pleno rendimiento este verano? Los niveles más bajos de humedad pueden hacer que la piel pierda humedad y se deshidrate. Para que nuestra piel se sienta suave y flexible, la capa exterior de nuestra piel idealmente debe tener entre un 20 % y un 30 % de agua3.

Mientras que la piel seca es un tipo de piel en la que no se produce suficiente aceite, la piel deshidratada es una condición temporal en la que hay falta de agua. Si tienes la piel grasosa, pero sientes que tu piel se siente tensa con una tez opaca, es posible que tengas una piel deshidratada y grasosa.

Si la piel sedienta no se hidrata a tiempo, su piel corre un mayor riesgo de inflamación, infección, arrugas y envejecimiento prematuro4 Es por eso que la hidratación es reconocida como el primer cuidado de la piel antienvejecimiento1.

#3 Una piel hidratada podría significar menos erupciones. 

Cuando tienes la piel grasa, puedes pensar que un humectante solo agregará más grasa innecesaria a tu piel, dejándola con un aspecto más brillante de lo que te gustaría este verano. La buena noticia es que existen humectantes sin aceite que pueden mantener la piel hidratada sin la sensación grasosa y pegajosa.

De hecho, si tienes una piel propensa al acné, es posible que la hidratación dos veces al día te ayude a reducir los brotes. Esto se debe a que no hidratar significa que tu piel tiene que producir más aceite para compensar la falta de humedad. Este aceite adicional provoca que los poros se obstruyan, lo que puede provocar acné 5. Los estudios incluso han encontrado que la mayoría de los pacientes con acné ven menos acné entre 4 y 8 semanas después de comenzar a usar un humectante que no daña el acné. plan de tratamiento que incluía medicamentos para el acné, un limpiador y un humectante).

#4 Los humectantes hacen más tolerables los productos potentes para el acné. 

Mientras que el retinol en nuestro Clear Out está formulado para ser efectivo y suave, si usas otros productos o tratamientos para el acné que son fuertes, es posible que descubras que están secando o irritando tu piel5. El uso de un humectante todos los días y todas las noches puede ayudar a que su piel tolere mejor estos ingredientes y minimice la experiencia de los efectos secundarios.

#5 Los humectantes llevan las cosas buenas a la piel.  

Los humectantes suelen estar formulados con ingredientes activos clave que luego se transportan a la piel. Estos ingredientes pueden ser vitaminas, antioxidantes, péptidos o antiinflamatorios2  que pueden abordar sus problemas específicos de la piel y ayudarlo a alcanzar sus objetivos.


Elegir el humectante adecuado para ti 

Si tienes la piel grasa, lo último que quieres es hacer que tu piel se sienta aún más grasosa usando una crema hidratante espesa y cremosa. ¡Aquí es donde entran en juego los humectantes no comedogénicos y sin aceite!

El Matte Hydrator es un suero ligero e hidratante que le da a tu piel toda la humedad que necesita sin dejar un brillo graso. La fórmula utiliza ácido hialurónico de peso molecular ultra bajo de grado médico 100 % que puede retener 1000 veces su peso en humedad, dejando la piel ampliamente hidratada.


Si tienes la piel seca, lo más probable es que necesites un humectante formulado con oclusivos para mantener la hidratación

El Protective Moisturizer mantiene la piel nutrida y al mismo tiempo está cargada de péptidos y resveratrol, un potente antioxidante. Mientras que los péptidos funcionan para reparar la piel y fortalecer la barrera cutánea, el resveratrol funciona para aliviar el enrojecimiento y proteger la piel de los agentes nocivos del medio ambiente.


Si tienes una piel normal o mixta, es probable que tanto el Mate Hydrator como el Protective Moisturizer son adecuados para usted En última instancia, se trata de lo que su piel necesita y de lo que se siente mejor para usted. ¡Incluso podrías combinarlos para un impulso extra de hidratación!

Cualquiera que sea la crema hidratante que elijas, el mejor momento para aplicarla es después de limpiarte la cara de día y de noche, cuando la piel todavía está un poco húmeda.

Recuerde: se trata de conseguir la humedad y mantenerla adentro.

¿Quieres un consejo personalizado sobre qué humectante le gustará más a tu piel?

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Referencias

  1. F.Bonté, 2011: Mecanismos de hidratación de la piel: Nuevos datos
  2. Zoe D Draelos MD, 2018: La ciencia detrás del cuidado de la piel: humectantes
  3. Harvard Health, 2019: Hidratantes: ¿funcionan?
  4. Angela Palmer, 2020: ¿La piel grasa necesita un humectante?
  5. Academia Estadounidense de Dermatología: Hidratante: por qué puede necesitarlo si tiene acné

Descargo de responsabilidad: Este artículo no debe interpretarse como un consejo médico personal. Para asuntos médicos, consulte a su dermatólogo.

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